설사를 자주 한다면? 장이 보내는 위험 신호 💧
설사를 자주 한다면? 장이 보내는 위험 신호 💧설사는 단순히 불편함을 넘어 장 건강 이상을 알리는 신호일 수 있습니다. 반복적으로 설사를 하거나, 갑자기 심한 설사가 나타난다면 장내 염증, 감염, 흡수 장애, 심각한 질환의 징후일 수 있으니 주의해야 합니다. 이번 글에서는 설사가 자주 발생하는 원인, 위험 신호, 관리법을 꼼꼼하게 안내합니다.1. 설사가 자주 발생하는 주요 원인장내 감염: 바이러스, 세균, 기생충 등으로 인한 급성 장염이 가장 흔한 원인입니다.과민성대장증후군(IBS): 스트레스, 식습관 변화 등으로 인한 만성 설사가 반복될 수 있습니다.유당불내증: 우유, 치즈 등 유제품 섭취 후 설사가 잦다면 유당 소화 효소 부족이 원인일 수 있습니다.식중독: 상한 음식, 오염된 물이나 식재료 섭취 후..
2025. 6. 18.
