지방간 초기증상과 자가진단 방법 총정리 🧈
지방간 초기증상과 자가진단 방법 총정리 🩺 🧈 지방간은 간세포 내에 지방이 과도하게 축적되는 질환으로, 초기에는 특별한 증상이 거의 없어 방치되기 쉽습니다. 그러나 조기에 발견하지 못하면 간염, 간경변, 간암 등 심각한 합병증으로 진행될 수 있으므로, 자가진단과 예방, 생활습관 개선이 매우 중요합니다. 이 글에서는 지방간의 원인, 초기 신호, 자가진단법, 치료와 예방법, 그리고 자연 약초 활용법까지 깊이 있게 안내합니다.1. 발병원인 🧬과도한 음주: 알코올성 지방간의 가장 큰 원인입니다.비만·과체중: 비알코올성 지방간의 주된 원인으로, 내장지방이 많을수록 위험이 높아집니다.고지방·고탄수화물 식습관: 패스트푸드, 튀김, 가공식품, 단 음료의 과다 섭취운동 부족: 에너지 소비가 적어 지방이 간에 축적됩..
2025. 6. 20.
