고지혈증 초기증상과 자가진단 방법 총정리 📋
고지혈증 초기증상과 자가진단 방법 총정리 🩺고지혈증은 혈액 속 콜레스테롤과 중성지방 등 지방 성분이 비정상적으로 증가한 상태를 말합니다. 겉으로 특별한 증상이 거의 없어 방치하기 쉬우나, 혈관 벽에 기름때가 쌓여 동맥경화, 심근경색, 뇌졸중 등 치명적인 합병증을 부르는 ‘침묵의 살인자’입니다. 최근에는 30~40대 젊은 층에서도 환자가 급증하고 있어, 조기 진단과 적극적인 관리가 무엇보다 중요합니다. 이 글에서는 고지혈증의 원인, 초기 신호, 자가진단법, 치료와 예방법, 그리고 자연 약초 활용까지 한눈에 정리합니다.1. 발병원인 🧬유전적 소인: 가족력이 있으면 젊은 나이에도 쉽게 발병합니다.서구화된 식습관: 포화지방(붉은 고기, 버터), 트랜스지방(튀김, 인스턴트, 과자) 과다 섭취가 혈중 지방을 높..
2025. 6. 20.
