간 건강에 좋은 영양제 추천 및 복용법 🩺
간 건강에 좋은 영양제 추천 및 복용법 🩺간 건강을 지키기 위해서는 균형 잡힌 식단과 올바른 생활습관이 가장 중요합니다. 하지만 바쁜 현대인에게는 식사만으로 충분한 영양을 챙기기 어려운 경우가 많아 영양제나 건강기능식품을 통해 도움을 받을 수 있습니다. 오늘은 간 건강에 효과적인 대표 영양제와 복용법, 주의사항까지 꼼꼼하게 안내해드립니다.간 건강에 좋은 대표 영양제 TOP 6 🌱영양제/성분주요 효능추천 복용법밀크씨슬(실리마린)간세포 재생, 해독, 항산화 작용하루 1~2회, 식후 복용간 기능 저하, 피로 시 추천UDCA(우루소데옥시콜린산)담즙 분비 촉진, 간 내 노폐물 배출, 간세포 보호의사 처방에 따라 복용지방간, 담즙정체증 환자에 적합비타민 B군간의 에너지 대사, 피로 회복, 간세포 보호하루 1회,..
2025. 6. 17.
